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  • 游泳选项课

    来源𓀃:意昂体育部发布时间🧖🏿:2024-03-14访问次数:232

    一、课程介绍 

    1.了解和初步掌握游泳运动的基本知识🏃🏻‍♂️‍➡️,培养对游泳比赛🕍、表演的观赏能力。

    2.培养学生对意昂体育技能的认知和操作的能力,提高水中自我保护意识🚴🏻‍♂️🚡。

    3.激发学生对游泳锻炼的兴趣,培养良好的意昂体育锻炼习惯,树立终身意昂体育的意识🧏🏿。

    4.初步掌握蛙泳运动和利用蛙泳进行游泳锻炼的原则和基本方法。

    5.培养学生对游泳运动的兴趣📴🥖。



    二、考核方式 

    连续游进25米

     

    三🏌️‍♂️、评分标准

    正确蛙泳技术,一划一呼吸,游进距离25米以上💁🏻🍤。90分以上

    游进25米以上、能够掌握基本换气80-89分

    能够做出基本蛙泳动作🏡,且距离达到15米70-79分

    能够以任何姿势游到15米💋。60-69分

    任何泳姿皆不能一次性完成15米游距。不及格

     

    四、注意事项

    1.未通过体检的学生及时教务系统更换选项课程👧🏻,避免耽误学习进度。

    2.入馆上课期间提前10-15分钟凭校园卡(未带校园卡可向值班教师报学号,经系统核实后入馆,原则不得超过总课程的1/3)

    3.患有各类传染性疾病(红眼病❇️、皮肤病👂🏻、结核病📐🧎🏻‍♂️‍➡️、)以及精神病♦︎🖐🏽、高血压🐈、心脏病、痉挛性疾病、肝炎、中耳炎等患者,及其他身体状况不适宜游泳者不得进入游泳馆。



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