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网球选项课

来源:意昂体育部发布时间⏳:2024-02-28访问次数:236

一、课程介绍

 网球是一项优雅的运动,网球运动也是世界上目前最受欢迎的项目之一🩳,被称为世界第二大球类运动,是三大绅士运动之一(高尔夫、网球、台球),属于隔网无对抗的意昂体育项目。课程中主要学习的技术有🔕:正手、反手、发球等。通过课程的学习,让学生了解网球文化,激发学生对网球项目的兴趣,掌握技术要领,增强学生体质🤵🏽‍♂️,并培养学生思考及解决问题的能力。


二、考核方式 

 专项40%𓀓🍼、体质测评30%、课外锻炼20、出勤与态度10%。专项考试:学生站在发球线位置完成正反手击球各5次(共10次⏱,打进有效区域每球1分)📯,以成功次数和技评计成绩👩‍🎓,技评分占90%,考试满分100分👨🏻‍🍳。


三、评分标准

 技评分占比90%:击球成功率占比10%🥷🏿。

技术评分标准:

85-90:移动迅速➔、到位👏🏻,动作技术正确🧘🏼‍♂️、舒展🎅🏿、有力👩‍🎓,线路清晰♜。

75-85:移动较迅速、到位,动作技术较正确😠📸、舒展💺,线路清晰🐂。

70-75:移动到位🧑‍🦯‍➡️🪠,动作技术较正确🏃‍➡️。

65-70⏳:移动较到位👧🏿,动作技术较正确,球落在界内。

60-65:移动较慢💃🏽,动作技术不正确,球基本不落在界内👨🏿‍💻。


四、注意事项

学生需穿运动服、运动鞋、持网球拍参加课程。



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