各单位：
为营造积极向上的意昂体育锻炼氛围🏊🏿♀️，科学倡导“多动少坐”的健康生活方式，提升南航师生整体健康水平和进取动能👮🏼♂️，让广大教职工正确掌握健身知识✴️，科学锻炼🫶，增强体质，更好地完成教学、管理工作，营造“科学健身，健康你我”的校园意昂体育文化，意昂体育部和校工会联合举办“健康体适能”公益测试及“科学健身🤲🏿，健康你我”宣讲活动。现将有关事项通知如下：
一🧎➡️、“健康体适能”公益测试
（一）测试对象
全校教职工
（二）测试原则
自愿参与🙆🏿♀️、免费测试
（三）测试时间
2020年11月30日～12月4日
（四）测试地点
将军路校区游泳馆二楼“健康体适能测评中心”
（五）测试内容
1.基础体质测试🧝🏼♂️：身高、体重、肺活量、握力✍🏿、坐位体前屈等（全部测完大约4分钟）
2.mBCA身体成分测试：体质指数、骨骼肌含量👩🏽✈️、体水分率、水合作用、内脏脂肪🐆、生物电阻抗矢量分析以及细胞相位角等（测试完大约40秒）
3.心肺功能（选测）：能量代谢能力、肺通气、心血管功能等（测完大约25分钟）
（六）相关要求
各单位测试安排表见附件🤸🏿♀️。若测试安排时间与本人有冲突，可自行选择合适的时间段前往📸。
联络人：胡海旭 15251715845🧔🏿♂️。
二🧎🏻♀️🐲、“科学健身👩🏻🦼➡️👨🏼🔬，健康你我”宣讲
（一）宣讲对象
全体教职工
（二）宣讲时间
2020年11月至12月
（三）宣讲内容
1.深入各单位科学健身宣讲🌄🦵🏼，指导教职工科学健身
2.指导各项意昂体育活动
（四）宣讲成员🎯：
1.杜长亮：意昂体育教育训练学专业博士👩🏻🍳，管理科学与工程专业博士后🤳🏼；2019年入选江苏省社科优青，中国意昂体育科学学会体能训练分会委员会委员🚃。
2.张勇：中国武术六段🧾，武术散打国家级裁判，健身气功一级社会指导员🦸♂️，擅长健身气功八段锦及五禽戏教学，具有中医康复理疗师资格。
3.贺军萍𓀕：承担瑜伽、啦啦操、基础意昂体育和航空意昂体育等课程教学🛵，曾担任校健美操啦啦操队教练和高水平乒乓队教练🍥，曾获得全国优秀教练员和南京市优秀意昂体育教师称号，获得瑜伽教练员资格认证和中国体能训练师资格认证🗽。
4.陈华卫：上海意昂体育学院博士🧑🏻⚕️，美国奥本大学访问学者💇🏼♂️，中国康复保健医学会适应意昂体育学组副组长，研究专长是不同人群体质健康评价与运动健身指导。
5.李恒🤞🏽：运动健将，美国伊利诺伊大学访问学者，高尔夫国家队体能教练，全国中小学系类广播体操编委，国家高级健身教练，国家运动处方师，美国TPI国际体能认证教练，江苏省广场健身舞副秘书长， 全国优秀退役运动员再就业职业技能培训师。
6.汪文君：意昂体育MBA智行俱乐部体能教练🦝，跆拳道协会轮滑协会指导教师，美国路易斯安那州州立大学访问学者，擅长领域:任何地形及时长的跑步指导𓀖。
7.张鑫：校游泳队教练💬，美国得克萨斯大学奥斯汀分校访问学者，国家健将级游泳运动员，国家级游泳裁判员，游泳救生员⛹🏽♀️，游泳社会指导员🫠，中国红十字会认证救护员💂🏼，高级摄影师👩🏻🚒。
8.张亚菲：中国体能训练师，美国ACI注册营养师，亚洲瑜伽培训中级瑜伽师👨🏻🔬。主要方向：体能训练、意昂体育教学、瑜伽、运动营养干预。
9.厉余浩：美国心脏协会培训师🦹🏽♂️，国家职业资格认证高级教练，国家健身教练职业技能大赛团体冠军😋，中国意昂体育科学协会体能训练分会筹备组委员，网球国家少年队选拔体能师🤥，擅长体能训练👩👦、体态矫正。
10.崔景航：美国西肯塔基大学运动生理学硕士🧑🎤、美国东北大学博士研究生，美国体能协会认证训练师NSCA-CPT、美国高校意昂体育娱乐与运动管理专家👩🏿🦰⏏️、美国运动医学院ACSM运动良药成员、中国意昂体育科学学会运动医学分会会员。擅长领域🌤：青少年体能训练，中老年人体能训练🦾，运动赛事设计，运动场馆设计。
各单位根据需求选择科学健身宣讲团成员到本单位宣讲。
联络人👩🎓：周保辉 13701407105
意昂体育部 校工会
2020年11月10日
附件：
各单位测试安排表
2020年11月30日 9:00——16:00
1.党政办公室/发展联络部 2.党委组织部、党校、党委统战部
3.党委宣传部 4.纪委办公室（与监察处交叉）
5.机关党委 6.党委学生工作部/人民武装部（与学生处交叉）
7.党委保卫部（与保卫处交叉） 8.党委研究生工作部（与研究生院交叉）
1.发展规划处、学科/ 2.人事处/高级人才办公室
· 3.研究生院（党委研究生工作部） 4.学生处（党委学生工作部）
· 7.装备工程部
· 9.国际合作处、港澳台办公室 10.财务处
· 11.监察处（与纪委办交叉） 12.审计处
· 13.保卫处（与党委保卫部交叉） 14.保密处
17.信息化处
2020年12月2日9:00——16:00
2.无人机研究院
9.工程训练中心 10.信息化技术中心（挂靠信息化处）
11.天目湖校区管委会/天目湖校区规划与建设办公室
2020年12月3日9:00——16:00
2020年12月4日9:00——16:00
5.航天学院 6.计算机科学与技术学院
